紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年06月04日（星期四） |
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阴 | -3℃ ~ 8℃ | 东南风转 | 3-4级 |
| 2026年06月05日（星期五） |
 
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多云转小雪 | -2℃ ~ 8℃ | 东南风 | 3-4级 |
| 2026年06月06日（星期六） |
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小雪转阴 | -5℃ ~ 3℃ | 东南风转东风 | 3-4级转<3级 |
宣化今天天气：http://0830w.cn/tianqi/xuanhua/jintian/
2026年06月04日宣化天气：阴，气温-3℃ ~ 8℃，东南风转3-4级
2026年06月05日宣化天气：多云转小雪，气温-2℃ ~ 8℃，东南风3-4级
2026年06月06日宣化天气：小雪转阴，气温-5℃ ~ 3℃，东南风转东风3-4级转<3级
2026年06月07日宣化天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 1℃，西北风4-5级转<3级
2026年06月08日宣化天气：小雪转中雪，气温-6℃ ~ 0℃，东南风转东风3-4级
2026年06月09日宣化天气：阴转多云，气温-14℃ ~ 0℃，北风转西风<3级
2026年06月10日宣化天气：多云转晴，气温-13℃ ~ 0℃，东北风<3级