紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年06月04日（星期四） |
 
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多云转晴 | 8℃ ~ 24℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2026年06月05日（星期五） |
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多云转中雨 | 12℃ ~ 25℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年06月06日（星期六） |
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中雨 | 7℃ ~ 22℃ | 东北风转北风 | <3级 |
冷水江后天天气：http://0830w.cn/tianqi/lingshuijiang/houtian/
2026年06月04日冷水江天气：多云转晴，气温8℃ ~ 24℃，南风转西北风<3级
2026年06月05日冷水江天气：多云转中雨，气温12℃ ~ 25℃，东风<3级
2026年06月06日冷水江天气：中雨，气温7℃ ~ 22℃，东北风转北风<3级
2026年06月07日冷水江天气：多云转阴，气温7℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年06月08日冷水江天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 18℃，东风<3级
2026年06月09日冷水江天气：多云，气温10℃ ~ 16℃，北风转东北风<3级
2026年06月10日冷水江天气：多云，气温8℃ ~ 17℃，东北风<3级